Que les puedo decir de este video, simplemente que es FANTASTICO!
ajaj no en serio, para ser un programa de 30 días que promete darte resultados en 6, es bastante decente, y la cosa va así
1. abres tu paquete y vez que tienes 3 dvds, el primero te dice rutina basica , bum bum y bum bum rapido.
el segundo contiene : hight & tight y sculpt , el tercero tiene cardio axe y tummy tuck. Aparte de esto trae su respectiva guía de uso para que identifiques, que es lo que tienes q trabajar, todos los programas inician igual, con cardio (bum bum) peeeero, a la 3era sesion empiezan a cambiar dependiendo de tu tipo de trasero.
2. Como cosa adicional no se si sea buena o mala, trae la prueba del lapíz la cual, insisto no es muy grata para aquell@s que tenemos el trasero caido. La prueba consiste en si el lapiz se queda , mal! reprobado, si el lapiz se cae felicidades, manten ese trasero y embellecelo!
3. Al cabo de la primera semana, comienzas a sentir dos cosas, una es que no puedes mover tus piernas, si es que no haces ejercicio regularmente, (LOL) y la otra es que tu trasero no se mueve tanto y dices, mira parece q si funciona. SI ESTO ES EN UNA SEMANA QUE PASARA CUANDO TERMINE MI PROGRAMA
4. En mi experiencia muy personal, ha sido un buen cambio, me agrado que sudas instantaneamente, que quedas motivado para hacerlo de nuevo aunq el cuerpo diga lo contrario!
Te dejo un video para que lo cheques, igual y te animas a probarlo.
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